本站讯 近日，武汉大学人民医院东院肿瘤科医护团队开展了以“肺康复”为主题的患教活动，以期让肺癌患者掌握正确的呼吸功能锻炼方法，改善气促，有效改善肺功能。

对于肺部肿瘤比较局限的患者，根治手术是重要的治愈肺癌的方法，但术后常见的呼吸功能减退主要包括肺不张和肺炎，却影响着患者的生活质量，因此术后早期的呼吸功能锻炼尤其重要。对于晚期肺癌患者呼吸功能下降一般是由于肿瘤对于气道的压迫或阻塞，以及大量的胸水导致，在积极治疗原发疾病的同时，可以通过放松，辅助呼吸锻炼来缓解呼吸困难，改善患者生存质量。

活动开始由许雪琼护士讲解肺康复相关知识要点，主要从腹式呼吸、缩唇呼吸、有效咳嗽咳痰、放松训练这几大板块着手。在讲解腹式呼吸时和缩唇呼吸时，重点强调患者需保持身心放松，肩部微微外展，头部直立，配合呼吸频率，循序渐进进行呼吸锻炼。在宣教初期由护士主导带领患者练习，进过几轮实操等患者掌握要领后，改为患者主导的练习模式，由患者带领大家进行呼吸锻炼，护士作为观察者进行记录反馈。这种反馈式宣教模式既可以检验宣教效果，还可以增进患者的参与感和兴趣度，更好的促进了宣教效果，寓教于乐。

那在生活中我们可否借助其他用物锻炼加强肺功能呢？吴艳护士就此展开了气球这一小物件带来的大用途比赛。首先吴艳护士在吹气球前指导病友可采取刚刚讲解的腹式呼吸法，先深吸一口气，直到不能再吸入后屏住呼吸几秒钟，对着气球口缓慢吹气，直到吹不动为止。这样做可以使更多的氧气进入肺部，增加肺活量，改善心肺功能。

俗话说的好，“行是知之始，知是行之成。”在理论联系实践的宣教课堂开展后，为了帮助患者巩固宣教知识要点，医护团队特地设置了呼吸功能锻炼的问答环节，将知识点进行一一梳理、总结、回顾，让病友们能够有效掌握正确的呼吸功能锻炼方法。对于年纪大的老年患者，还贴心的准备了宣教短视频和图册，帮助他们日常回顾和指导。

随着社会的进步和人们健康意识的转变，在全社会范围内普及健康知识，促进人们自觉采取有利于健康的行为已势在必行。东院肿瘤科医护团队，在今后的工作中将继续一如既往高度重视肿瘤患者健康管理，定期开展丰富多彩的患者健康宣教活动，对患者进行专业化、规范化健康教育，为促进患者疾病的康复而不断努力。（撰文：何素芬 罗瑞君 摄影：吴艳  许雪琼 校审：彭敏）